肉里面含有丰富的蛋白质,脂肪,热量,维生素以及矿物质等等,能够补充人体所需的营养,但是肉吃多了对身体是一种负担。会造成营养过剩的现象,肉吃多了会导致肥胖会让身体走形,慢慢的肥胖,还会影响智商,肉吃太多,大脑就会反应迟钝,就会导致智力下降的现象,而且肉吃太多容易增加胆固醇,对身体很不好,而且会造成身体出现疾病,所以肉适当的吃就好,平常还要配合吃水果蔬菜等,要保证营养均衡。
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