有老年斑的人平时生活中要主语脸部肌肤的护理和保养,保持脸部的干净,不要让脸部出现油腻的情况,也要注意保湿工作。日常出门的时候可以选择一些防晒的工具进行遮挡,或者涂抹一些防晒产品。在食物方面,要多吃含有维生素C,E的东西,有助于脸部细胞的新陈代谢的加速,有利于皮肤的改善,同时也要多吃一些含有锌,锰之类微量元素的补充,多吃有抗氧化的食品。
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