体热的人吃什么会比较好?

关键词:体热吃什么饮食如何调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我不管季节如何我身上一直是很热的,到了冬天我身上总是很热的,我老婆都说我冬天是活的热水袋,觉得这不正常没要吃什么才好?

    大众养生网小编解答:

    体热的话你可以吃点凉性的食物,但是也是不能够吃很多,凉性的总是会对你身体不好。在夏天的时候建议你喝点凉茶,这是能帮助你降低点体温的,但是不能多喝,适量就好。否则是会让你上火的。最好的就是水果,比如是梨子和苹果等,既能帮助你改善你的体温还能给你补偿维生素,改善你的体质。饮食上要注意点,少吃一些萝卜,羊肉和牛肉等,这些都是比较补的食物,也是能够增加你的热量的食物。多吃海鲜和鸭肉就好。

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