脾脏是如何排毒的？

这段时间我感觉自己长胖了不少，平时也没吃多少，就是长肉了。而且这段时间口腔老是长溃疡，反反复复的。医生说我是脾虚，不知道脾脏是如何排毒的？

脾是人体重要的免疫器官，具有吞噬致病菌，促进毒素排泄的作用，当脾功能下降时，体内毒素堆积，常见的表现，有几种，口气明显，口腔反复发生溃疡，女性的消化系统能力减弱时，可能出现面部长斑。脾功能消化不良，脂肪堆积不易分解。皮试通过促进食物消化吸收，代谢废物的排出来发挥排毒功能的。饭后不宜久坐，适当走走，促进消化，平时吃一些乌梅，煮饭的时候放些食用醋都可以加强脾的排毒功能。