我每次吃葡萄的时候只要把葡萄籽吐了奶奶就会骂我,我们家人吃葡萄都是不吐葡萄籽的,让我十分惊讶想知道吃葡萄籽的好处和坏处分别是什么呢?
小编解答
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大众养生网小编解答:相对于体质比较正常的人来说,适当吃一些葡萄籽是有益无害的,但对于身体本身就偏寒的人而言,还是少吃为好,以免变得更寒。而葡萄籽的好处主要在于美容养颜,因为葡萄籽中含有自由基,这种自由基对人的作用主要表现在延缓衰老方面,有利于女性保持皮肤表面的光滑和弹性,可以延缓过多皱纹的滋生,起到较好的抗氧化作用。
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