万物都是相生相克的,所以人们通过食疗的方式也可以选择很好的排毒目的,只需要大家了解食疗的属性就可以了。常见的胡萝卜可以排除体内的汞毒素,而生活调料大蒜可以降低体内的铅含量,其次是水果中的葡萄,可以帮助清除肝脏中的垃圾,也有利于人体的造血功能,最后人们平时可以吃一些无花果,起到保肝排毒的作用。
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