最近的工作压力很大，压得我总是喘不过来气，总是莫名其妙的烦躁，想知道在平时的生活中和什么茶能够起到安神的作用？
大众养生网小编解答：
对于工作压力很大的人来说，安神是平时工作之外最重要的一件事，在平时的生活中我们可以喝一些茶来达到安神的效果。绿茶就有这种功效，绿茶中有独特的成分，可以防止体内氧化的产生，将体内的垃圾排出体外，从而达到安神醒脑的功效。普洱茶也是一种安神茶，尤其是熟普洱茶，在工作之余不妨沏上一杯浓茶来缓解一下工作的压力，适当的休息也很重要。
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