我最近一段时间特别的重视养生,经常会看一些养生的节目,看到说什么好的,我就会吃,这两天听说柠檬枸杞茶好,我也想要喝。这个有什么功效?
柠檬枸杞茶里面含有丰富的维生素C,对身体是有很多的好处,能够抗菌,消毒,提高抵抗力,还能够促进骨胶原的生长,柠檬枸杞茶做法很叫法,把柠檬切成片,然后加入枸杞,用开水冲泡,就能够喝了,味道是很好的,柠檬里面有含有柠檬酸,是能够防止和改善黑色素沉着,还能够提升记忆力,视力下降或者是模糊的人经常喝柠檬枸杞茶是可以得到缓解的,还能够有效的预防动脉硬化,用眼过度的人饮用柠檬枸杞茶对眼睛是有好处的。