我得脚底变得特别得硬，摸上去都有一块一块的，不痛不痒，就是特别得硬，而且也弄不掉，就是感觉不舒服，这个是要怎么办才好？
大众养生网小编解答：
脚底有硬块的话，考虑是因为长期走路导致脚底出现茧或者是皮厚的问题，如果有经常赤脚走路的话，是很容易导致脚出茧的现象，你可以用泡脚法来缓解，用热水泡脚，然后在脚底涂上磨砂盐，这样就可以缓解脚底的硬块，每天在额头上坚持泡脚，大概一个星期左右就会有明显的效果，日常生活中还是要多加护理，可以用乳霜或者润肤霜涂抹脚底，这样可以预防脚底出现硬块，晚上睡觉的时候可以适当的给脚底按摩，促进血液循环。