该怎样治疗便秘好？

我男朋友大便一直都很不正常，有时候一周都没有上厕所，每次大便的时候。都会感觉很痛苦，有时候还会便血，现在很担心，不知道便秘怎么治疗？

便秘一般是和个人的生活作息，内分泌失调有很大的关系，经常熬夜，抽烟，饮食不当的人是很容易引起便秘的现象，经常吃辛辣刺激的东西也是会引起便秘的，便秘给患者的生活带来一定影响，便秘会导致肠道的垃圾堆积，从而加重肠道的负担，是很容易导致肠道疾病，便秘可以用开塞露进行治疗，养成每天上厕所的习惯，不想大号也要去上厕所，长期下来就会养成每天排便的习惯，表面自然就能够缓解，饮食方面要避免辛辣，刺激的东西，多吃一些容易消化的食物。