产妇吃姜和蒜有什么影响吗？

产妇最好不要吃姜和蒜，一方面姜和蒜有回奶的作用，哺乳期的产妇食用姜和蒜会导致奶水不足，不利于宝宝的身体健康，另外，姜和蒜也有一定的刺激作用，产妇生产后身体还在恢复中，姜和蒜会刺激胃部，不利于身体的恢复，而且宝宝刚出生，姜和蒜可能会引起宝宝的身体过敏，除此之外，产妇平时要注意清淡饮食，多吃些补气养血的食物，这样才能让产妇身体更好的恢复。