脑供血不足要多吃些益气补血的食物,红豆或者红枣,也可以一起煲汤喝,效果会更显著,平时也可以多用红糖冲白开水喝,对脑供血不良也会起到很好的调理作用,除此之外,平时要注意多休息,保证充足的睡眠和良好的心情,不要让孩子熬夜,也不要喝咖啡,避免剧烈的运动来刺激脑部,可以多出去走走。
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