什么东西可以补女人气血

老婆生孩子后脸色就非常不好，到医院检查也没有什么疾病，后来找了一个知名的中医专家把脉，说我老婆气血差，要多吃点补气血的东西，请问什么东西补气血呀？

中医历来注重食疗在疾病辅助治疗方面的积极作用，由于女人气血差包括产后、经期等多个阶段，所以在食疗方式补气血方面往往有所细微的不同。补气血的东西主要以食物和药膳为主，失眠上的各种补气血的保健品虽然效果明显，但是其隐藏的副作用也不容忽视。在食疗方面，不仅可以选择红糖、乌鸡等具体食物，而且还可通过归红枣排骨、银耳红枣汤等搭配药膳的方式进行解决。需要注意的是，具体补气血的食疗方需咨询中医师，进而确保更好的效果。