弱碱性水对我们人体的好处有什么？

所谓的弱碱性水对我们的身体有好处都是属于一些宣传和营销的手段，建议你不要听这些传言，想要自己的身体有一个好的体制，平时不让病毒侵入，这就得靠我们平时的生活习惯和日常锻炼了，你可以多吃一些强碱性的食物，如西兰花和菠菜，不要喝苏打水，强烈建议你可以在日常生活中多吃一些水果还有豆类的食物，多喝纯净水对我们身体也有好处。