最近腰部酸痛怎么办？

腰部酸痛是当今比较常见的疾病症状之一，引起腰部酸痛的原因有很多，如长期久坐，以及腰部过度劳累，或由于其他腰椎疾病引起的腰痛，建议先去正规医院做个检查，根据情况，如果是由于平时生活习惯不好造成的，那么在平时多注意适当运动，不要久坐久站，多休息，如果是因为腰椎方面的问题，那么就要注意平时睡硬板床，多做静养，主要还是根据个人的情况，要养成良好的生活习惯。