出鼻血的原因有很多,根据自己引发出鼻血的因素可初步判断。鼻中隔偏曲可能是容易出血的原因。另外一些血液系统的疾病的人本身存在凝血功能的障碍,鼻部血管畸形、血管脆弱等,轻微的机械作用即可大量出血,且出血后不容易止血。再生障碍性贫血患者也容易引起鼻出血。出血时可以试试将双脚泡在热水是里,也可以轻压鼻翼向鼻中隔,可达止血作用。生活中要注意少吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜,如西红柿等。苹果、芒果等可以多吃,补充维生素C和维生素E。尽量少挖鼻孔。
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