脸上长斑的原因可能是机体本身的遗传等因素共同作用的。很多人是因为晒太阳多了,没注意防晒长出的雀斑,所以防晒一定要做好。尤其是爱美的女性。自己平时多注意面部清洁。饮食上不要吃颜色过深的调料,比如酱油要少吃,减少黑色素的摄入。还有很重要的一点,要注意多喝水,不要只记得吃,忘记喝水的重要性。喝水可以促进体内很多的代谢反应,而且很促进代谢废物的排泄,利于美白。
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