孕妇吃葵花籽的功效是什么？

葵花籽也是坚果中的一种，孕妇吃葵花籽能开发人的智力，有的人说孕妇期间多吃葵花籽生出来的宝宝比较健康和聪明。对于一般的人来说，比如老年人，有助于缓解老年人的痴呆症。平时孩子吃的话能增加人的抵抗力和智力的开发。另外葵花籽中有丰富的纤维素，长期使用的话还能够起到促进消化，增强食欲的效果。所以人们偶尔吃点葵花籽来说还是比较好的。