怎么样才能快速的让孩子长高呢？

孩子长高与遗传因素有一定的关系。但是我们在后天能多加注意，孩子还是可以长高的。平时我们可以做到第一，让孩子多吃一些含有蛋白质、钙比较多的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、鸡鸭鱼肉等，不要让孩子偏食、挑食。第二，让孩子有充足的睡眠时间，早睡早起，因为孩子长个子大都是在他进行深睡眠的时候。第三，要让孩子进行适当的体育锻炼，强健的体魄是长高的保障。