我现在是在月经期间的,这里的流量是比较的的,有时候流血都是很多的,现在直接是想补血了,都说吃龙眼干不错,吃多了上火怎么办呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:龙眼干,是一种很好的补品,主要是用来补血的食物,女性可以吃一些,但是这是一种偏热性的食物,吃多了会引起上火,还有活血的功效,所以不能多吃,尤其是在月经期间,多吃十几粒,会引起流鼻血,后期要多喝水,减少热量的散发,还要多吃一些维生素多的食物比较好,多吃蔬菜比较好。
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