做梦的时候说梦话是怎么回事呢？

很多人晚上睡后都会有梦话的情况，有的人梦话是连贯的，而有的人是断断续续的，这是一种正常现象，不必过于担心。由于儿童的神经功能尚未发育成熟，梦呓现象在儿童群体中较为常见。另外经常说梦话的人大都有心火过旺的现象，或是日常生活中压力过大。你可以从放松心情开始，在睡前听些舒缓的音乐。在日常生活中加强锻炼。