季节交换的时候我一直在咳嗽,都快持续一个月了,都说白梨是可以止咳的,但是我不知道要怎么吃才会效果比较好点?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:梨本身是甘寒的,具有清心润肺的作用。平常买回来去皮直接吃也有润肺止咳的功效。梨本来可以清喉降火,一般播音和演员都是常吃的。最好把皮煮熟后再吃,一般就是吃他的水和梨肉,热点的时候吃。这可以增加你口中的津液,防止你口干舌燥。也可以起到保护嗓子的作用。但是梨本来就是寒凉食物,不建议你一次吃太多。就是要适量。但这也只是辅助治疗作用,只能缓解你的症状。
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