食管炎严重吗，要忌口什么？

上个星期开始肠胃不怎么好，食欲不怎么好，吃什么都不好，之后还有恶心反胃的情况出现，食道炎平时要注意什么？

食道炎者饮食要严格控制，选进食容易消化的食物，不要吃一些干的，粗的，以及硬的东西，尽量吃一些细软的食物，有助于身体的吸收。同时不要吃辣的，寒冷的之类的刺激性的食物，不要抽烟，更不能喝酒。多吃一些含有蛋白质的食物，同时饮食注意要以清淡为主，少吃蛋类的食物。多吃蔬菜。此外，要注意身体的锻炼，可以适当的进行一些户外有氧运动，提高免疫力。