这几天吃饭的时候,总是感觉吃不下,之后饭后总感觉有种恶心想要呕吐的感觉,食管一直有反流的情况,这个应该怎么弄?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:食道反流患者平时的饮食要多注意,三餐要注意多吃易消化的食物,尽量选择细软的食物,不要吃一些粗、干、硬等刺激性的食物,也不要吃辛辣的食物,更不能抽烟喝酒,不要吃生冷的食物,不利于病情的好转。另外,平时要注意休息,不要过度劳累,保证充足的睡眠。适当的进行一些必要的体育锻炼,有助于身体素质和免疫力的提高。
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