人体缺钠的话会有什么症状?

关键词:人体缺钠症状怎么治疗

小编解答

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  • 最近一段时间因为姐姐生了宝宝,所以家里的饮食普遍都不放盐,这几天总是会觉得恶心呕吐厌食,不知道是不是缺钠,请问人体缺钠有什么症状吗?

    大众养生网小编解答:

    缺钠主要表现在人会觉得有头痛思睡,恶心呕吐的症状,严重的还会有肌肉痛性痉挛等症状,所以平时应该要注意对身体钠元素的补充,因为钠元素在人体中大多都会跟水有关,所以缺钠的症状跟缺水是一样的,你会觉得总是很口渴,没有力气做任何事情,口唇和皮肤会变得干燥,这时候就需要注意,可以在平时多喝一些淡盐水,烧菜的时候不要不放盐,盐中的钠离子是人体钠元素的重要来源

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