腿肚子抽筋该怎么办？

引起腿肚子抽筋的最大可能是缺钙，当人体缺钙时，出现明显的症状是腿抽筋，当然也有可能是受凉引起的，这时最好的解决方法是，去医院做微量元素检查，确定是缺钙引起的，服用一些补钙的药物来补充，平时也可以多吃一些含钙比较高的食物，可以选择喝一杯牛奶，如果不是这样的话，就是受凉了，平时一定要注意保暖。