口腔溃疡应该要怎么能除根？

口腔溃疡的原因主要是近期吃了辛辣刺激的食物，或是含热量太高的食物，比如牛肉、羊肉等。口腔溃疡反应胃肠道的火气重，或是肝火、肺火大，要注意多喝水，保持清淡饮食，不要再吃辛辣的食物了。另外要注意清洁口腔，以免造成口腔溃疡因为口腔细菌滋生而加重问题。晚上要按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠是很重要的。可以多吃些水果，比如苹果、西瓜、梨。