橙子是凉性水果吗，能多吃吗？

到了秋天，橙子和橘子都成熟了，我都特别爱吃，每天都能吃好几个，特别是吃完饭后就特别想吃点解解腻，可是这两天我上火了，不知道是橘子引起的还是橙子引起的，难道它们都是热性的吗？

橘子是热性的，吃多了会上火。但是橙子却是凉性的，具有生津止渴，开胃下气的功效。饭后吃橙子解油腻，消积食，是很好的。一个热性一个凉性理应是不会上火才对，可能你是橘子吃的比较多吧，所以热气压住了凉气还是上火了，之后你可以适当多吃点橙子，凉凉火。除此之外，橙皮可以治疗感冒，清热化痰，增加食欲。但是橙子凉，所以还是不要多吃，以免伤脾。