女人吃什么脸色红润?

关键词:脸色红润吃什么女人

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我女儿在生完小孩之后一直都是面色苍白,看上去都没有什么营养,然后好像是身体上次生孩子的时候失血过多导致的,我给她补点东西来增加脸色红润的情况。

    大众养生网小编解答:
    建议可以用枸杞、白菊、红枣一起熬成红茶,长期服用可以帮助调养身体内部的营养不足的情况,特别是要多吃一些红枣。面色苍白一般是由于气血不足所致,所以红枣可用于补血,并可加一定的阿胶进行补血,可更好地补充面色红润的情况。其次是一定要多运动,只有饮食调理才能变得红润,身体素质增强了,才能从里到外完全红润。

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