之前家里面也都吃过燕窝,但是我们觉得效果没有外面说的人那么好。我觉得有可能是我们处理燕窝的过程有问题,没有将燕窝营养留住。究竟应该怎么样处理燕窝?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:燕窝也属于非常珍贵的滋补养生食品。很多人在处理燕窝的时候不能将燕窝的功效完全发挥出来,是因为他们处理的燕窝手法有些不对。处理燕窝的方法有很多,最常见的就是用冷水浸泡或者用温水浸泡。燕窝再浸泡一段时间后,就要剔除其中的杂质。再焖30分钟至沸水中。如此一来就能很好的保留燕窝的原有功效,而且还能使味道更好。
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