前一阵子去做美甲,工作人员在和我聊天的时候说我的指甲空了,可能是除了问题,可是我也没感到什么,想知道这会影响吗?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:手指甲发空可能是由于身体缺乏营养,导致指甲缺乏营养。日常生活中要注意个人的生活习惯,注意饮食营养,多吃含蛋白质的食物,补充足够的脂肪和热量,摄入足够的维生素,有利于指甲的恢复,注意个人的睡眠时间,注意睡眠时间的充足,不要让身体过度疲劳,更不要熬夜,保持良好的心态也很重要,更需要经常锻炼身体,提高身体素质和免疫力。
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