牙周病的人,首先日常生活中要注意牙齿的卫生,经常的刷牙或者用生理盐水进行清洁,保持口腔的干净,之后要保持良好的休息,睡眠有利于与身体的恢复。在食物方面需要格外注意,平时尽量吃一些温和的食用,多吃含有维生素的食物,补充蛋白质,矿物质等一些营养物质,要尽量的少吃,或者不吃辛辣的,生冷,烧烤之类的刺激性的食品,避免导致情况的加重。
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