心肺火旺盛该怎么办才好？

最近一段时间总是会暴躁易怒，而且早上起床还会口干舌燥，还总是会得口腔溃疡，听人说是因为心肺有火才会这样，不知道心肺有火应该要怎么办？

心肺有火可以多吃写苦瓜或者是可以把白果拿来熬汤，苦瓜和白果对调理心肺火旺盛有很好的帮助，平时在家可以煮冰糖雪梨来吃，这样既可以帮助清热解火，也能帮助预防有心肺火旺盛带来的咳嗽感冒等疾病，平时可以多喝些清热降火的大麦茶或者是苦丁茶来喝，解渴消暑还能帮助消火气，还应该要注意不要很容易动怒，要保持心情愉快舒畅，多呼吸新鲜的空气，保持心情平稳。