更年期的女性应该怎么补雌激素？

女性到了一定的年纪卵巢会发生非常大的变化，随着月经的停止女性体内的雌性激素会严重的减少从而出现一系列不适的症状，如心烦气躁、睡眠不好、易燥易怒等等，同时女性的精神面貌也会发生很大的变化如面黄、易疲倦等等。此时的女性朋友需要及时正确的保养才能更好的度过这个阶段，豆浆是女性非常好的伙伴可以提高体内雌性激素的情况，服用蜂王浆或者将其涂抹在脸上。