经常出现小肚胀气是怎么回事？

我本身不是那种吃的很多的人，最近几个月也不知道怎么回事总是觉得小肚子胀气胀的厉害，有时候还会不停的放屁非常的尴尬，请问经常出现这种小肚胀气是怎么回事？

根据年龄段的不同人们在出现小腹胀气的原因也会有很大的差别的，对于无健康方面问题的女性出现小腹胀气可能是子宫方面的问题有的女性在正常的排卵期也会出现类似的情况。但是患者出现了经常排气的症状，与患者日常的饮食有很大的关系，当食物在肠胃内出现糜烂的情况则会导致胀气、排气的情况，此种情况建议患者及时的调整饮食结构，多吃粗料有助于消化，多吃水果和蔬菜有助于肠胃的吸收。