小编的建议仅供参考
我儿子今天下班的时候买了一些莴笋，说是听别人说经常吃对身体有好处，可是我怎么没有听说过呢？吃莴笋真的有好处吗？
莴笋用一般的炒菜方法炒就很美味，对身体确实是有好处的。莴笋中含有一定量的碘，食用后可以使人镇静，使紧张的心情恢复平静，所以对睡眠也是很有帮助的。莴笋有乳汁浆液，还有大量的植物纤维素，能够帮助胃部的消化腺和胃液的分泌，可以提高消化系统的功能，帮助大便的排泄，有便秘症状的人群可以经常食用以改善症状。另外还能够改善肝脏的功能，
りōū算個what啊问#我很喜欢吃莴笋，经常会用来炒菜吃，感觉和美味，前几天去朋友家吃了腌制的莴笋，感觉还是很不错的，现在还特别的想吃，不知道莴笋怎么腌制的？大
气质小青年问#最近住在乡下的外婆带了很多的新鲜的莴笋来，吃了好长的时间还没有吃完，听说可以把莴笋做成干，请问莴笋干应该要怎么晒才能有营养？大众养生网小编解答：莴
可以不勇敢问#我特别喜欢吃莴笋，但是就是讨厌去皮，每次去皮的时候，都削掉好多，一个大大莴笋就这样没有了，现在这里想请教一下，莴笋怎么去皮才最好？大众养生网小编解
太多不可能问#我非常爱吃莴笋，清清爽爽，非常的利口。但是最近我有一个发现，不同的卖家对这种菜的叫法不一样，有的称为莴笋，有的称为莴苣，这是一种菜两个名字吗？大众
梦正在实现问#我之前在亲戚家里面吃过的一次的莴苣的，现在就是比较的想要吃的，但是我的妈妈不会做的，一般莴苣买回来之后需要怎么处理，怎么吃不损失营养的呢？大众养生
半醉与倦容问#最近一段时间听人家说莴笋会回奶，但是平时姐姐很喜欢吃，最近刚刚生了孩子，很担心不敢吃，请问莴笋吃了会不会回奶？大众养生网小编解答：莴笋吃多了是不会
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？