我这个人很喜欢吃鱿鱼丝,昨天弄了一些鱿鱼丝,没有做好密封,早上起来,就变得很干,不是很好吃,现在都很苦恼,不知道该怎么办好?
大众养生网小编解答:
鱿鱼丝里面含有很多的脂肪,大多数的脂肪都是不饱和的脂肪酸,而且鱿鱼肉还有很多的牛磺酸,对身体是有好多好处的,能够减少体内胆固醇的增加,经常吃鱿鱼丝的话,能够预防胆结石,血管硬化等疾病的发生,还能够补充脑力,提高记忆力,预防老年痴呆的表现,所以对于容易患心血管方面疾病的患者来说,鱿鱼丝是一个很不错的食品,对于老年人说是特别有利于健康的,鱿鱼丝干了也是有营养价值的,如果觉得不好吃的话,可以用开水过滤一样就可以了。