我和我老公刚结婚,我现在是家庭主妇,但是什么都不会做,他前两天说想吃海带,我就去买了点干海带回来,但是,干海带要怎么泡啊?
现在的食品健康问题比较严重,所以直接买干海带回来自己泡发是比较安全的,而且海带里的碘含量丰富,所以是很好的食物,但是最关键的是干海带不能直接用清水泡,否则里面的碘乙酸和甘露醇都会被溶解,使营养物质大大流失。比较方便的是用头两遍的淘米水来泡发,让淘米水没过海带就可以了,然后浸泡半个多小时,然后洗净,煮的时候放一点小苏打即可。
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我和我老公刚结婚,我现在是家庭主妇,但是什么都不会做,他前两天说想吃海带,我就去买了点干海带回来,但是,干海带要怎么泡啊?
现在的食品健康问题比较严重,所以直接买干海带回来自己泡发是比较安全的,而且海带里的碘含量丰富,所以是很好的食物,但是最关键的是干海带不能直接用清水泡,否则里面的碘乙酸和甘露醇都会被溶解,使营养物质大大流失。比较方便的是用头两遍的淘米水来泡发,让淘米水没过海带就可以了,然后浸泡半个多小时,然后洗净,煮的时候放一点小苏打即可。
醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝,上面有一层厚厚的盐,还有沙土,看着非常的脏,吃的时候应该怎么处理一下比较好呢?大众养生网小编解答:买回来的海带干丝,不
无聊的生活问#老妈去菜市场买了一箱子干海带回家,说懒得跑,反正干海带可以留好久,今天就可以煮着吃,可是干海带怎么才能洗干净呢?大众养生网小编解答:因为海带是海里
无良小姐问#昨天和邻居聊天的时候说起,多吃一些海带对身体好,于是今天我就从菜场买了一袋海带回来,可是不知道怎么清洗才正确?大众养生网小编解答:首先要将海带泡开才
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