根据你所诉的情况是盆腔炎的可能性较大，盆腔炎可能会腰骶部酸痛，还会有白带增多或者外阴瘙痒等并发症。可以去药房购买妇炎洁之类的杀菌消毒药液进行清洗，观察一段时间后若无好转应立即去医院治疗。在生活中养成每天晚上用温水清洗的习惯，勤换内裤，注意生理卫生。平常饮食应该以清淡为主，不能食用刺激性的食物，严禁烟酒。生活规律，经常参加体育锻炼，养成健康的生活习惯
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