如果你要清除牙结石的话可以去牙科里面洗一下牙齿,医生会用高压的喷射水枪将你的牙结石冲下,但是你只要长过一次牙结石你的牙齿就非常容易的再次生长牙结石。你唯一能做的就是少服食一些含钙量比较大的食物,并且要经常的清理自己的牙齿,时常的清洗自己的牙齿。刷牙的时候要注意刷牙的方向,尽量以上下刷为主。将这些方方面面的保养方法结合起来,也许可以减少你牙结石的数量。
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