木耳怎么做菜?

关键词:木耳怎么做好吃功效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我以前去饭店吃饭时,经常会看到很多菜中都会加一些木耳,而且都挺好吃的。我现在买了一些,可是自己不会做,另外木耳有什么好处呢?

    大众养生网小编解答:

    木耳可以凉拌或者与其他菜一起做都是很美味的,可以做成素菜或者荤菜,做法非常多,而且都非常美味,像鱼香肉丝等菜品都深受人们的喜爱。而且木耳的营养价值非常高,对于女性来说还有很好的美容效果,能够补血驻颜、滋养补气,会使肌肤保持持久性的红润,另一方面,木耳也有很大的药用价值,能够有效的缓解头晕恶心的症状,防止缺铁性贫血的出现。

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