排毒祛痘要从身体各方面进行调理,内分泌失调是导致脸上长痘痘的最重要的原因,所以日常生活作息很重要,在平常当中最好是不要使用护肤品之类的东西,生活要有规律,养成早睡早起的好习惯,保证每天的睡眠质量,不要吃辛辣刺激的食物,多吃一些温和的食物,水果,蔬菜之类,多喝水,可以外用维生素A乳膏进行治疗,能够有效缓解痘痘的形成,不能用手去挤压,会导致细菌感染,留下疤痕的。
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