头发出油厉害与工作压力大、生活不规律有密切联系,如果存在这样的情况,那么不排除是因为工作压力大和生活不规律引起,而通过释放压力,规律生活就可起到很好的改善和缓解的作用。如果在饮食上有偏爱带油带辣的食物,那么还要对事物有所禁忌,多食新鲜蔬菜水果。洗头发时建议采用香皂或者含有生姜或海藻成分的洗发水,可以使毛囊健康,减少出油和脱发。如果在尝试这些方法后头发出油依旧没有得到改善和缓解,那么建议到医院寻求皮肤医生的帮助。
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