最近我儿子有点便秘,胃口也不好,一顿饭知吃一小碗,有时还会剩,看着着急。知道香蕉能治便秘,可是孩子不好好吃,我就想问问香蕉怎么做菜?变着花样让孩子吃些。
你好这位妈妈。孩子排便不畅确实会影响食欲的,吃香蕉是可以起到很好的作用。我经常在家做的就蜂蜜炒香蕉,味道是甜的,孩子都比较喜欢吃。你可以尝试给您儿子做一做。方法很简单:首先是把香蕉去皮切成适中的小片。然后在锅里倒入橄榄油烧热,有七八成热即可,放入切好的香蕉片两面煎成黄色就可以盛出了。然后还是加工蜂蜜,给热锅里放入一比一的蜂蜜和水加热,蜂蜜水开始冒泡时倒入煎好的香蕉片,翻炒2分钟就可出锅了。香甜可口的蜂蜜炒香蕉就做好了。