昨天公司组织我们所有员工一起做身体检查，可是检查完之后我发现，自己的肝脏不是很好的，医生建议我在春天的时候注意好养肝就可以了。请问，人在春季里面该如何养肝呢？
大众养生网小编解答：
对我们人类来说，养肝一般是在春天进行，效果最好。而眼看着寒冷的冬天快过去了，春天也快到了，而且针对你现在这种情况，建议你可以在春季的时候通过饮食来养肝护肝。养肝护肝的食物有很多，如山药、白菜、枣子等，这些食物具有很好的养肝效果。此外，你还可以经常吃些瘦肉和豆制品，这类食物的养肝效果也很不错。
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