对孕妇来说,营养非常重要,不仅是孕妇还有婴儿,因此吃的东西也比平时多一些,但最好的营养量是多少,过多的营养物质对胎儿也是不好的。营养过于丰富,就是婴儿在肚子里太大,孕妇也会变得很胖,在生孩子的时候很危险,容易大出血,因此,孕妇饮食不宜过饱,过饱进行适当的运动,以促进食物的消化吸收。
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