脂溢性脱发吃什么食物好呢

您最近工作压力大，工作比较忙是会导致脱发的，如果您是长期面对电脑的话，也是影响您脱发的原因，因此，除了吃什么的原因外，您还是要注意日常的保养，养成一个健康的生活习惯，还有就是平衡您的工作和生活。在饮食上，多吃一些坚果类的食物，花生，核桃，杏仁等都是帮助您缓解脱发的好食材，平时的洗发用品要选择化学元素少的，尽量使纯植物的最好。