胃气不足怎么办，怎么治疗有效？

最近一段时间我觉得我消化功能紊乱了，因为我经常觉得饿但是吃不下太多的食物，到医院治疗医生说我这是胃气不足，不知道我该怎么办？

胃气不足也是胃病的一种表现，生活中如果出现胃病不但要去正规医院治疗，更多的是自己的生活护理，特别是饮食方面的护理。饮食一定要规律，并且注意少食多餐，不能暴饮暴食，这种坏习惯对胃肠道特别不好，同时摄入的食物不但营养丰富，还要能够促进消化，不要吃太多的膨化食品和饮用碳酸饮料，并且还要禁用辛辣、生冷的食物。同时还要多注意休息，不要太劳累。