怎样使眉毛变浓变黑效果比较的好的？

我的眉毛是比较的淡的，尤其是化妆之后还是比较的淡的，自己的眉毛就是不怎么的明显的，就是比较的影响的美观的问题的，有什么好的办法解决的吗？

可能是因为身体内的缺乏的蛋白质和黑色素的导致的眉毛的发育的不好的，可以调理的身体内的内分泌平衡的情况的，主要是通过的锻炼身体，或者是饮食的调理的身体的健康的，比如蛋白质高，维生素高的食物的，如大豆，牛奶，鱼虾类的食物的，对于的女性的毛发生的生长是比较的好的，尤其是可以吃点黑芝麻的，对于的身体的毛发变黑是比较的好的，有些的白头发的人使用对于病情恢复比较的好的。