我是在北方长大的一个女性,之前一直都是在吃馒头的,后来去了南方生活的,吃了很多的馒头之后还感觉有点胃酸的,跟之前是不一样的感觉的,馒头的酸碱度属于什么呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:如果长期吃一种食物,身体会出现一些不适的症状,长期吃馒头,会使身体的糖分增加,引起一些血糖高的情况发生,馒头本身就是碱性食物,吃多了体内的碱性环境就会表现出来,所以平时饮食要注意多样化,不要单一的吃一种主食,现在胃酸比较多,多吃点小米粥比较养胃,注意饮食是不能吃辣椒的。
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